Intense Workout

Gezieltes Training der einzelnen Körperpartien

Body Form

  • 3x Beine (Waden, Po, Oberschenkel Vorder- & Rückseite, Oberschenkel Außen- & Innenseite)
  • 3x Bauch (gerader und seitlicher Bauchmuskel)
  • 3x Rücken und Arme (Oberer Rücken, unterer Rücken, Schultergürtel, Bizeps, Trizeps)Die verschiedenen Muskelpartien werden wöchentlich im Wechsel trainiert.

9x 50 Minuten 45 €

Termine:
17.05.18-26.07.18 jeweils Donnerstag 20:05-20:55 Uhr

Wo? Ehemalige Hauptschule Arzberg, Friedhofstr. 15

Ich freue mich auf Eure Anmeldung!

Anmeldungen sind telefonisch unter 0175/5948070, über das Kontaktformular oder per E-Mail an
katrin.rasp@fitness-online.info möglich.

Mitglied bei der Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung e.V.
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